FLORA – för kvinnors fertilitet

FLORA (från "blomma" på latin) är ElevateLabs noggrant sammansatta kosttillskottspaket med sju synergistiska ingredienser – Inositol, CoQ10, Metyl B-Komplex, NAC, ALA, Omega-3 och Vitamin D3 – som riktar sig mot de biologiska processer som är mest avgörande för kvinnlig fertilitet och äggkvalitet: hormonbalans, oxidativ stress, cellenergi och ovarialfunktion. Ta hemtestet. Se ditt AMH-värde. Ge dig rätta förutsättningarna.

Vad ingår och varför?

Inositol 100 g – hormonbalans och insulinkänslighet

Myo-Inositol är en sockeralkohol som fungerar som en sekundär budbärare för FSH (follikelstimulerande hormon) i äggstockarna. Forskning visar att Myo-Inositol förbättrar insulinkänslighet i äggstockarna, vilket är centralt för hormonbalans och ägglossning. En metaanalys publicerad i PMC (2017) med samlade data från randomiserade kontrollerade studier visade att Myo-Inositol-supplementering signifikant förbättrade hormonstatus, ägglossning och IVF-utfall hos kvinnor med PCOS – inklusive minskade AMH-nivåer mot ett mer normaliserat hormonellt mönster hos överandrogeniserade kvinnor. En systematisk översikt publicerad i JCEM (2024) bekräftar att Myo-Inositol ger signifikanta fördelar för metabola markörer och ovarialfunktion.

Active Q10+ 120 kapslar – energi till äggets mitokondrier

Äggcellen är den mest mitokondririka cellen i hela kroppen – och CoQ10 är kroppens viktigaste energimolekyl i mitokondrierna. Med ökande ålder minskar CoQ10-nivåerna, vilket är en av de biologiska mekanismerna bakom försämrad äggkvalitet. En klinisk studie publicerad i PMC (2019) visade att CoQ10-supplementering förbättrade ovarialresponsen och äggkvaliteten vid IVF-behandling hos äldre kvinnor. Forskning presenterad av Greatlife (2025) bekräftar att CoQ10 direkt förbättrar spermie- och äggcellernas energiproduktion, minskar oxidativ stress och stödjer fertilitet vid avancerad reproduktiv ålder.

Metyl B-Komplex Premium 60 kapslar – metylering, folat och hormonsignalering

B-vitaminkomplexet – i aktiv methylerad form – innehåller bland annat metylfolat (5-MTHF), metylkobalamin (B12) och B6. Folat är avgörande för DNA-syntes, celldelning och embryoutveckling, och brist är starkt kopplat till nedsatt äggkvalitet och ökad risk för missfall. Den methylerade formen är direkt biotillgänglig och viktig för personer med MTHFR-genvarianter som försämrar standard folsyraomvandling. B6 bidrar till progesteronbalans under lutealfasen och stödjer reglering av homocysteinnivåer, som vid förhöjda nivåer är kopplade till nedsatt fertilitet.

NAC+ 90 kapslar – antioxidant och glutathionprekursor

N-Acetylcystein (NAC) är prekursorn till kroppens starkaste endogena antioxidant, Glutathion, som är direkt avgörande för att skydda äggceller mot oxidativ skada. En studie publicerad i PMC (2022) visade att NAC-supplementering förbättrade reproduktiva utfall och äggkvalitet hos äldre kvinnor (>38 år) som genomgick IVF/ICSI-behandling, inklusive förbättrad andel mogna ägg och fertiliserade ägg. Djurstudier (publicerade i Journal of Assisted Reproduction and Genetics, 2017) visade att NAC restaurerade ovarialfunktion, förbättrade follikelutveckling och normaliserade hormonstatus vid oxidativt inducerad ovariell insufficiens.

ALA (Alfa-Liposyra) 60 kapslar – bred antioxidant för äggkvalitet

Alfa-liposyra (ALA) är unik som antioxidant eftersom den verkar i både vattenlösliga och fettlösliga miljöer – och regenererar andra antioxidanter som C-vitamin, E-vitamin och Glutathion. En systematisk litteraturöversikt publicerad i PubMed (2021) visade att ALA-supplementering i subferila kvinnor förbättrade oocytmognad (andel MII-ägg: 0,87% vs 0,81%, p<0,05), fertilisering och embryoutveckling (57,7% vs 75,7% grad 1-embryon, p<0,05). ALA förbättrar dessutom insulinkänslighet och minskar inflammation, vilket stödjer hormonell balans och regelbunden menstruation.

Alaska Omega-3 Forte 80% 1000 mg – bygger follikelns cellmembran

DHA och EPA ingår strukturellt i follikelns cellmembran och är avgörande för äggcellens förmåga att ta emot hormonsignaler. Omega-3-fettsyror minskar systemisk inflammation som annars hämmar ovariell funktion och accelererar äggstocksåldrande. Forskning visar att kvinnor med högre omega-3-intag har bättre follikelutveckling och -mognad, vilket är centralt för att bibehålla sunda AMH-nivåer. En studie från 2022, citerad av Womensync, visade att kvinnor som tog Omega-3-tillskott hade 1,5 gånger ökad chans att bli gravida jämfört med kontrollgruppen.

Vitamin D3 5000 IE 90 kapslar – reglerar AMH och implantation

Vitamin D3 fungerar som ett steroidhormon och har receptorer i äggstockarna, livmodern och granulosacellerna (de celler som omger äggcellen och producerar AMH). En systematisk översikt publicerad i PMC (2020) om kopplingen mellan Vitamin D och AMH visade att D-vitamin kan motverka AMH-hämning av granulosacellsmodognad och follikeltillväxt. Nordisk IVF-forskning visar att kvinnor med normala D-vitaminnivåer hade signifikant högre graviditetsfrekvens och implantationsrate vid IVF jämfört med D-vitamindeficienta kvinnor. Näringsterapeut Monique Cormack beskriver hur Vitamin D verkar "normalisera" AMH – höjer det hos D-vitaminbristige icke-PCOS-kvinnor och sänker onormalt förhöjda nivåer hos PCOS-patienter.

Viktigt att veta

Kosttillskott är ett komplement, inte en ersättning. Oavsett vilka tillskott du tar ersätter de inte en allsidig och varierad kost, regelbunden fysisk aktivitet och goda sömnvanor – som alla är grundläggande för din generella hälsa. Kosttillskott är inte avsedda att förebygga, behandla eller bota sjukdomar. Rådfråga läkare om du tar mediciner eller har en pågående hälsokondition.