VERITAS – för din testosteronhälsa

VERITAS (från "sanning" på latin) är ElevateLabs sammansatta kosttillskottspaket för din testosteronhälsa, med fem noggrant utvalda ingredienser – Ashwagandha, Fadogia Extrakt, Omega-3, Boron och ZMA – som tillsammans stödjer kroppens naturliga hormonproduktion och skapar optimala förutsättningar för hälsosamma testosteronnivåer. Ta hemtestet. Se resultatet. Ta kontroll.

Vad ingår och varför?

Premium Ashwagandha 90 kapslar – adaptogen för HPG-axeln

Ashwagandha (Withania somnifera) är den mest välstuderade örten kopplad till testosteronstöd. Dess withanolider verkar på den hypotalamisk-hypofysär-gonadala (HPG) axeln och sänker kortisol, vilket indirekt ökar det utrymme kroppen har att producera testosteron. En randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad crossover-studie (PMC, 2019) på män 40–70 år visade att Ashwagandha gav 14,7% större ökning av testosteron och 18% ökning av DHEA-S jämfört med placebo efter 8 veckor. En separat RCT publicerad i Health Science Reports (2022) visade att 300 mg Ashwagandha-extrakt (KSM-66) dagligen i 8 veckor signifikant ökade serumtestosteron (p < 0,0001) hos vuxna män med lägre sexuell lust. En tredje klinisk studie (2023, PubMed) fann att Ashwagandha signifikant ökade fritt testosteron (p = 0,048) och luteiniserande hormon (LH, p = 0,002) jämfört med placebo hos stressade, överviktiga medelålders män.

Fadogia Extrakt 300 mg 90 kapslar – LH-stimulering och testosteronsyntes

Fadogia agrestis är en Västafrikansk ört som har visat sig stimulera frisättning av luteiniserande hormon (LH), vilket driver testikeln att producera mer testosteron. En studie publicerad i Journal of Basic and Applied Sciences (2005) visade att oralt intag av Fadogia agrestis extrakt resulterade i signifikant ökade serumtestosteronnivåer på ett dosberoende sätt, och lyfts fram som en potentiell mekanism bakom växtens afrodisiakum-egenskaper. 

Alaska Omega-3 Forte 80% 1000 mg – hormonell grund via fettsyror

Testosteron är ett steroidhormon som syntetiseras från kolesterol och fetter – och Omega-3-fettsyrorna EPA och DHA utgör en viktig strukturell grund i Leydigcellerna (de celler i testiklarna som producerar testosteron). Forskning visar att omega-3-fettsyror minskar systemisk inflammation och förbättrar insulinkänslighet, två faktorer som annars hämmar testosteronproduktionen. Holistics översikt (2024) konstaterar att en kost rik på omega-3 och enomättade fetter är konsekvent kopplad till bättre hormonrespons och gynnar naturlig testosteronproduktion.

Boron 3 mg 100 kapslar – frigör bundet testosteron

Boron är ett spårmineral som reducerar nivåerna av SHBG (sexhormonbindande globulin) – det protein som binder testosteron och gör det inaktivt. Genom att sänka SHBG ökar andelen fritt testosteron, den biologiskt aktiva formen. En humanstude publicerad i Journal of Trace Elements in Medicine and Biology (2011) fann att 11,6 mg boron under en vecka resulterade i signifikant höjda nivåer av fritt testosteron och sänkta östradiolnivåer. En separat studie på volleybollspelare visade att 4 veckors boron-supplementering signifikant förbättrade fritt testosteron efter träning jämfört med kontrollgruppen.

ZMA 90 kapslar – zink, magnesium och B6 för hormonbalans

ZMA är en kombination av zink, magnesium och vitamin B6. Zink är en direkt kofaktor i testosteronsyntesen – brist på zink är starkt korrelerat med sänkta testosteronnivåer, och supplementering hos zinkdeficienta individer har visat sig återställa normala nivåer. Magnesium bidrar till att sänka kortisolnivåer, vilket frigör mer utrymme i kroppens hormonproduktion för testosteron. En studie presenterad vid Endocrine Abstracts (2018) noterade att ZMA-supplementering var kopplad till ökade testosteronnivåer under träningsperioder.

Viktigt att veta

Kosttillskott är ett komplement, inte en ersättning. Oavsett vilka tillskott du tar ersätter de inte en allsidig och varierad kost, regelbunden fysisk aktivitet och goda sömnvanor – som alla är grundläggande för din generella hälsa. Kosttillskott är inte avsedda att förebygga, behandla eller bota sjukdomar. Rådfråga läkare om du tar mediciner eller har en pågående hälsokondition.